ЗОЖ, спорт, хобби

Бег - это действительно очень хорошее упражнение, которое, к сожалению, большинство людей недооценивают и не выполняют. А ведь это самый простой и естественный для организма вид нагрузки. Но не смотря на всю его простоту, эффективность бега очень велика.

Стихи о победе в Великой Отечественной войне – это не просто литературные строки. Это боль и гордость, слёзы и сила, память и благодарность, застывшие в словах.

Вишнёвый сад — это не просто дачное насаждение, а настоящая классика, воспетая в литературе, кинематографе и воспоминаниях детства. Цветение вишни весной — один из самых живописных моментов в саду, а плоды — вкусное и полезное угощение.

Масленица – славянский традиционный праздник. Отмечается в течение недели перед Великим постом. Масленица представлена в народном творчестве в виде песен, пословиц и поговорок, в картинах русских художников. Яркий литературный образ Масленицы создали русские писатели и поэты в художественной литературе.

В издательстве Сретенского монастыря вышло переиздание книги «Твой есмь Аз. Суворов» Автор этой книги – Мария Георгиевна Жукова, дочь продолжателя суворовских традиций, великого русского полководца, маршала Георгия Константиновича Жукова.

5 декабря 2024 года началась беспрецедентная экспедиция Федора Конюхова в Южном океане. На сей раз знаменитый российский путешественник собирается пройти в одиночку на весельной лодке «АКРОС» от мыса Горн (Чили) до мыса Люин (Австралия). Расстояние составит свыше 15 тыс. км.

Не зря на Востоке гранат называют королем всех плодов, ведь он обладает поистине фантастическим химическим составом, который способен укрепить иммунную систему человека и помочь справиться со многими проблемами и даже серьезными заболеваниями.

Сретенский монастырь древнейшая православная обитель, расположенная на удивительном месте. Более шестисот двадцати лет назад здесь произошло событие, которое верующие люди, не сомневаясь, называют чудом. Заступничеством Пресвятой Богородицы русские земли были спасены от нашествия Тамерлана. Сретенский монастырь сегодня – это восстановленные и построенные заново замечательные храмы и колокольня, монастырская стена, удобные корпуса для братии, духовная семинария, православное издательство и интернет-портал, многочисленные просветительские проекты, большое скитское хозяйство, а главное – молитвенная жизнь, собравшая вокруг себя и приводящая ко Христу множество верных.

РЯЗАНСКИЙ ДРАМАТИЧЕСКИЙ ТЕАТР ПРИНАДЛЕЖИТ К ЧИСЛУ СТАРЕЙШИХ В РОССИИ. ОПЕРНЫЙ ДОМ, КАК ОН ИЗНАЧАЛЬНО НАЗЫВАЛСЯ, РАСПАХНУЛ СВОИ ДВЕРИ В 1787 ГОДУ. ОДНИМ ИЗ ОСНОВАТЕЛЕЙ ТЕАТРА СТАЛ ПОЭТ И ДРАМАТУРГ ГАВРИИЛ РОМАНОВИЧ ДЕРЖАВИН.

То, как мы дышим - быстро или медленно, поверхностно или глубоко, грудной клеткой или животом - влияет на наше настроение, уровень стресса, кровяное давление, иммунную функцию и многие другие процессы в организме.

Р. Рождественский по праву считается одним из лучших советских лирических поэтов, стихи которого положены в основу множества песен. Не затрагивая острых социально-политических вопросов, поэт умело находит ключ к любому человеческому сердцу. Стихотворение «Человеку надо мало» — один из примеров размышлений Рождественского над общечеловеческими ценностями.

Владимир Фёдорович Уткин (1923 — 2000) — человек-легенда. Конструктор ракетной и военно-космической техники, доктор технических наук, академик АН Украины и РАН, дважды Герой Социалистического Труда, лауреат Ленинской и Государственной премий СССР, почётный гражданин г. Рязани, г. Касимова и Касимовского района. Автор свыше 200 научных прудовых изобретений.

Хурма — настоящий сезонный продукт, который появляется на прилавках в октябре. Каким бы ни был сорт, она должна быть спелой — тогда хурма подарит максимум удовольствия.

Не жалею, не зову, не плачу…

Единственная женская обитель в г. Рязани – это Казанский Явленский монастырь. Издавна он считался самым большим и обустроенным в городе. Поздравляем с престольным праздником обители!

Чай с мятой обладает всемирной популярностью не одну сотню лет. Ароматный и освежающий напиток приносит пользу и удовольствие круглогодично и в любое время суток. Мятный чай универсальный напиток. На его основе создано множество интересных рецептов. Специалисты, изучающие полезные свойства растений, подтверждают, что эффект чая с мятой обладает действенными терапевтическими свойствами.

Вдоль побережья Балтийского моря тянется 98-километровая полоса суши саблевидной формы – Куршская коса, которая за свой удивительный рельеф и биоразнообразие в 2000 году была включена в список памятников природы Всемирного наследия ЮНЕСКО. Куршская коса — уникальный природный объект, от которого захватывает дух в любое время года. Здесь всего за один день можно посмотреть на пустынные пейзажи из песка, погулять по древнему лесу и насладиться отдыхом на берегу моря.

Игорь Северянин - известный теперь поэт, очень любил читать свои стихи на публике. Северянина называют первым эстрадным поэтом, так как он совершил турне по многим российским городам со своими "поэзоконцертами". В 1918 году он завоевал звание "Король поэтов" за свое выступление в политехническом музее на турнире поэтов, среди которых был даже будущий советский классик Владимир Маяковский. К сожалению записей голоса Северянина не сохранилось, а может просто ещё не обнаружено. Ведь во времена СССР Северянин почти не был известен на родине. Творчество Северянина масштабно и заслуживает внимания. У поэта есть глубокие стихотворения с философским подтекстом.