ЗОЖ, спорт, хобби

"Одуванчик - маленькое солнышко". Чай из солнечного растения.

Нежные и ласковые желтые одуванчики, называемые в народе цветами солнца, не только украшают собой любую полянку, но и имеют немало лекарственных полезных свойств. Эти уникальные желтые цветы умеют лечить. Из лепестков одуванчиков варят прекрасное изумрудное варенье и настаивают оригинальное по вкусу вино. Популярен и чай, который можно приготовить из бутонов, листьев и даже корешков солнечного растения.

ЗНАМЕНИТЫЕ ЗЕМЛЯКИ. Федор Андрианович Полетаев. 1909 - 1945.

Федор Андрианович Полетаев – советский солдат, участник итальянского движения Сопротивления в годы Второй мировой войны, Герой Советского Союза, национальный герой Италии. Человек, являющийся Героем двух стран и единственный иностранец, ставший Национальным героем Италии.

Жемчужина Рязанского края. Солотчинский Рождество-Богородицкий женский монастырь.

Солотчинский Рождества Богородицы монастырь был основан в конце XIV столетия в 18 верстах от г. Рязани на высоком берегу речки Солотчи вблизи впадения ее в Оку благоверным князем Олегом Рязанским.

Здоровый образ жизни. Волейбол - игра для всех!

Волейбол — это командная игра. Поэтому подобно другим командным играм, волейбол повышает чувство ответственности и развивает дух коллективизма, учит работать в команде и полностью доверять окружающим. Занятия волейболом - отличный и общедоступный способ повышения двигательной активности, формирования навыков здорового образа жизни.

Облепиха. Янтарная ягода.

Во времена Средневековья о целебных качествах облепихи забыли и считали ее бесполезным кустарником вплоть до XX века. Сначала ее использовали лишь как декоративную изгородь, а потом, во многом благодаря работам селекционера и биолога Мичурина, растение начали разводить в Европейской части России не только для этих целей. После Великой Отечественной войны облепиху применяли в качестве витаминного средства, а в 70-е годы ее официально внесли в фармакопею - справочник, включающий указания по изготовлению лекарств и их проверке.

Книжная полка. Книга Сергея Девятова. "Красная площадь".

Архитектурный ансамбль Красной площади уникален во всех смыслах: формирование его облика длилось почти 500 лет. Сегодня шедевр мирового зодчества, включенный в список Всемирного наследия ЮНЕСКО, является одним из символов России. Иллюстративные материалы книги дают представление об исторических эпохах, отразившихся в архитектурном облике главной площади столицы, и помогают систематизировать обширный познавательный материал. Один из крупнейших национальных музеев России - Государственный исторический музей, располагающийся в самом сердце страны — на Красной площади в этом году отмечает свой 150-летний юбилей.

По святым местам России. Православный Свято-Троицкий Серафимо-Дивеевский женский монастырь. Четвертый удел Пресвятой Богородицы.

Православный Свято-Троицкий Серафимо-Дивеевский женский монастырь (сокращенно — Дивеево) расположен в селе Дивеево, в 180 км от Нижнего Новгорода, в 450 км от Москвы. Паломники со всей России и даже из других стран приезжают сюда, чтобы приложиться к мощам святого Серафима Саровского (ряса, лапотки, вериги, котелок), имя которого связано с многочисленными чудесными исцелениями. Место также известно своими целительными источниками. Эта великая обитель единственная женская лавра в мире. По преданиям, Дивеево — это четвертый удел Пресвятой Богородицы на земле, наравне с грузинской Иверией, Афоном в Греции и Киево-Печерской лаврой в Украине.

Рождество Христово. «Мир на земле и счастья всем!»

Празднуя Рождество Христово, мы славим Боговоплощение, обновление человеческой природы и веру во спасение. В народной культуре издавна укоренились определенные традиции, связанные с рождественскими днями: елка — символ вечной жизни, которую даровал нам Христос, особая трапеза после длительного поста, посещение близких людей, дарение подарков (в воспоминание о дарах, принесенных волхвами младенцу Христу), проявление милосердия и помощь нуждающимся.

Путешествия по России. Баргузинский государственный природный биосферный заповедник.

Баргузинский государственный заповедник, является одним из красивейших мест в России и на планете и является эталоном чистоты и первозданности Байкальской природы. Эта территория обладает настоящей естественной красотой и чистейшим воздухом. Баргузинский заповедник в Бурятии не испорчен рукой человека и урбанизацией, он сохранил в себе все уникальное, что можно встретить на поверхности земного шара.

Достопримечательности Рязани. Художественный музей им. И.П. Пожалостина - настоящая "Рязанская Третьяковка"!

Рязанский художественный музей имени И.П. Пожалостина является одним из крупнейших и старейших в Российской Федерации, собрав уникальную коллекцию из более чем 12 тысяч экспонатов. Важно, что он создавался не на основе уже имеющейся коллекции, принадлежащей основателям города, как это произошло в большинстве населенных пунктов страны. В данном случае предметы по крупицам собирались стараниями горстки местных энтузиастов.

Православный праздник - день иконы Казанской Божьей Матери.

Праздник Казанской иконы верующие отмечают дважды в год: 21 июля — в память о явлении иконы в 1579 году и 4 ноября — это праздник в честь дня освобождения Москвы от поляков в 1612 году.

Дачные радости. Яблоко на обед – и всех болезней нет.

Польза яблок для организма человека огромна. Яблоко – это один из самых вкусных и доступных фруктов. Переоценить полезные свойства яблока для человека практически невозможно: это настоящая сокровищница витаминов и микроэлементов, баланс которых в организме способствует его омоложению и является основой крепкого иммунитета.

ЗНАМЕНИТЫЕ ЗЕМЛЯКИ. Иван Владимирович Мичурин 1855 - 1935 .

Иван Владимирович Мичурин – русский биолог и селекционер, автор многих сортов плодово-ягодных культур и Заслуженный деятель науки и техники РСФСР.

Отпуск на море – один лучших способов отдохнуть. Целебные свойства Чёрного моря.

Первым, кто заявил о пользе морской воды был Гиппократ. Именно ему принадлежат слова: «Морская волна смоет все болезни». Древний врачеватель предлагал лечить морской водой кожные заболевания, нервные болезни и боли в суставах.

Книжная полка. Борис Корчевников. «Имя России. Духовная история страны».

Аннотация к книге "Имя России. Духовная история страны" Кто мы? И что, глядя на нашу жизнь, можно сказать о нашей вере? Ведь это мы создали единственную в мире страну - не умирающую уже больше тысячи лет и после каждого кризиса возрождающуюся с новой силой. Все исследователи единодушно выделяют среди прочих Русскую Православную Цивилизацию - культурно-исторический тип, идущий своим путем, имеющий свою роль в истории, свою культуру и свой самобытный, незаимствованный код. В этой книге мы постараемся расшифровать этот код. Проследим за становлением русского православия от древнего Вифлеема до наших дней, узнаем о своих корнях и увидим, как трансформировалась наша культура, обретая Веру.

Дачные радости. Ирис благородный – симфония в вашем саду.

Воспетые поэтами, почитавшиеся королями, увековеченные на полотнах именитых художников – благородные ирисы известны с давних времен. Цветы отличаются крупным размером и изысканной формой, окраска – разнообразная, за что растение и носит название «ирис» – радуга, в переводе с греческого.

Ласточки вернулись.

Маленькая ласточка дважды в год совершает длительный перелет с мест обитания к зимовкам и обратно. Их миграция — процесс сложный и опасный. Очень часто из-за плохих погодных условий они гибнут на этом пути целыми стаями. Перелетная птичка с удлиненными крыльями и длинным с разрезом хвостом, большую часть жизни проводит паря в воздухе, очень редко опускаясь на землю. Более того, ласточки на лету едят, спариваются и даже спят. Сегодня известно и изучено около 120 видов этих птиц.

По святым местам России. Свято-Троицкая Александро-Невская лавра. Архитектурный комплекс, построенный в память о Великой победе в Невской битве.

9 мая 2021 года в России стартуют официальные мероприятия в честь 800-летия со дня рождения святого благоверного князя Александра Невского, юбилей которого отмечается в текущем году. В далеком 1710 году Великий царь Петр Первый поручил начать строительство Александро-Невского монастыря. Случилось это в момент осмотра окрестностей не так давно заложенного на берегах Невы города.

Полезный шиповниковый чай.

Шиповник укрепляет иммунитет, тормозит старение организма, эффективно борется с воспалениями. Его отвар имеет освежающий кисловато-фруктовый вкус и сладкий аромат. Из ягод готовят варенья, компоты, настойки.

ЗНАМЕНИТЫЕ ЗЕМЛЯКИ. Аксенов Владимир Викторович.

Российский летчик-космонавт. Бортинженер космического корабля «Союз-22» и космического корабля «Союз Т-2». Подполковник. Дважды Герой Советского Союза. Инструктор космонавт-испытатель второго класса. Заслуженный мастер спорта. Кандидат технических наук. Автор более десяти изобретений. Почетный гражданин городов Рязань, Калуга, Королев, Мытищи.