Отпуск на море – один лучших способов отдохнуть. Целебные свойства Чёрного моря.

Отпуск на море – один лучших способов отдохнуть. Целебные свойства Чёрного моря.

Первым, кто заявил о пользе морской воды был Гиппократ. Именно ему принадлежат слова: «Морская волна смоет все болезни». Древний врачеватель предлагал лечить морской водой кожные заболевания, нервные болезни и боли в суставах.

О, море...

О, море... Я хочу к тебе...
Хочу вдохнуть морскую свежесть
И ощутить Души безбрежность,
И ликовать от волн бегущих,
Мне так давно недостающих...
Бродить по тёплым берегам
И любоваться побережьем,
Вселенная к моим ногам..,
Стихий безудержная нежность...

Валентина Быковская

Польза воды Черного моря.

Йод, бром, кальций, калий и др. - Черное море густо насыщено полезными для здоровья солями. Неделя, другая, третья, проведя их на побережье, словно, заново рождаешься, уходят разные хвори, укрепляется иммунитет, поднимется жизненный тонус. Домой возвращаешься бодрым и  окрепшим, в добром настроении, способным к новым физическим нагрузкам.

Учёные, исследовав воздействие черноморской воды на организм человека, выяснили, что её состав является наиболее близким к составу плазмы крови человека по содержанию микроэлементов.

Чёрное море  - самое комфортное по концентрации соли 17,6-18 г на 1 литр для здоровья человека. Оно не раздражает слизистую и кожные покровы, а наоборот, способствует их заживлению. По этой причине врачи рекомендуют лечение кожных заболеваний именно на Черноморском побережье.

Всего в одном миллилитре черноморского воздуха присутствует тысяча частиц морской соли. Так что за день, проведенный у моря, человек вдыхает порядка 10 миллиардов полезных солевых частиц.

Чёрное море -    лучше любых биологически активных добавок. В его водах содержатся 30 мега-полезных для человека микроэлементов и минералов. Самые ценные из них:

- кальций, укрепляющий кости

- калий, нормализующий артериальное давление

- магний, повышающий иммунитет

- йод, нормализующий обменные процессы и работу щитовидной железы

- бром, успокаивающий нервы

- селен, обладающий антиоксидантными свойствами.

Черноморское побережье считается лучшим для лечения бронхолегочных заболеваний. Неслучайно русский писатель Антон Чехов лечил туберкулез именно в Ялте. Особый климат, сочетание морского воздуха и фитонцидов сосен дают стойкий целительный эффект.

Плотность воды в Чёрном море ниже, чем в других морях, поэтому в нём труднее плавать, а значит, человек вынужден прикладывать больше физических усилий и тренировать свои мышцы. По затратам энергии заплыв на 100 м в Чёрном море равноценен забегу в 1 км на суше.

Вода в Чёрном море имеет щелочную реакцию и обладает антибактериальными свойствами. Благодаря этому промывания морской водой помогают справиться с различными ЛОР-заболеваниями.

Черноморская вода нормализует терморегуляцию, способствует активизации всех жизненных процессов, обладает закаливающим действием и повышает сопротивляемость организма.

Черноморское побережье оказывает мощный антистрессовый эффект, обусловленный обилием кислорода и большим количеством отрицательно заряженных аэроионов, которыми насыщен воздух.

Чёрное море  -  рекордсмен по содержанию сероводорода, который благоприятно воздействует на сердце и сосуды. Поэтому на Черноморское побережье полезно приезжать для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.